6月9日下午3:00，由党委学工部主办，生命科学与食品工程学院承办的辅导员沙龙活动在博文楼A101室举行。文学院、外国语学院、体育学院、生命科学与食品工程学院全体党委（总支）副书记和辅导员参加了活动。活动由生科院党委副书记郑美霞主持。

本次活动主要由两部分组成。首先特邀陕西科技大学心理健康教育中心董雪主任做“与压力同行，保持乐观心态，不断自我激励”专题报告。针对目前我校学工队伍人员短缺，辅导员工作任务重，心理压力大的现状，董雪主任通过分析产生压力的来源、压力的类型以及辅导员面对压力的疏导途径，结合现实案例做了详细讲解。其次，由西北大学心理健康教育中心寇老师带领参会人员做沉浸体验。寇老师带领大家做了“head up,head down”、“spaghetti”、“Dino说”、“空谷回声”四项小游戏，全体参会人员在轻松愉快的游戏中放松自我，释放压力，了解自己，走进自己。

此次沙龙活动的成功举办，大家收获了心理健康知识的同时，掌握了纾解压力的途径和方法，提升了乐观心态，促进了辅导员之间的沟通交流，对辅导员始终保持乐观情绪开展工作起到了积极的促进作用。

（供稿： 生命科学与食品工程学院  撰稿：黄秀玲  责任审核：王立志）